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Schluss mit Nackenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Manke, Matthias (Verfasser); Manke, Matthias (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: München, Edel Verlagsgruppe GmbH; Hamburg, ZS
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Medizin Orthopädie Rücken / Wirbelsäule Lesewelt: Im Gespräch Stockwerk: EG Status: Zurückgelegt Vorbestellungen: 1 Frist:

Inhalt

Der motivierende Ratgeber vom "Revierdoc" präsentiert gut verständlich wissenswerte Fakten über die vielfältigen Ursachen von Nackenschmerzen und über die individuellen Therapiemöglichkeiten. Ein Übungsprogramm zeigt, wie man vorbeugen kann und was bei Schmerzen helfen kann.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Manke, Matthias (Verfasser); Manke, Matthias (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: München, Edel Verlagsgruppe GmbH; Hamburg, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Orthopädie, Rücken / Wirbelsäule
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ISBN: 9783965843950
Beschreibung: 2. Auflage, 141 Seiten, farbig
Schlagwörter: Bewegungstherapie, Entspannungsübung, Myogelose, Nacken, Schmerz
Schlagwortketten: Nacken / Myogelose / Schmerz / Entspannungsübung / Bewegungstherapie
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Mediengruppe: Buch