Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Besser schlafen wird in neuem Tab geöffnet

Besser schlafen

tief und erholsam ; [achtsamkeitsbasierte Übungen bei Ein- und Durchschlafstörungen]
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Holl, Maria
Jahr: 2014
Verlag: Bielefeld, Lüchow
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Medizin Schlaf Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 05.06.2024

Inhalt

Programm zur Behebung unspezifischer Ein- und Durchschlafstörungen bei Erwachsenen und Kindern, das sich in der Kombination von Körperübungen, Selbstmassage, Atemtechniken und Visualisierungen aus westlichen wie östlichen Quellen speist. Mit Übungen auf beigefügter CD.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Holl, Maria
Jahr: 2014
Verlag: Bielefeld, Lüchow
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Schlaf
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-89901-892-9
Beschreibung: 1. Aufl., 117 S. : Ill., graph. Darst. + 1 CD
Suche nach dieser Beteiligten Person
Originaltitel: Je dors bien
Fußnote: Aus dem Franz. übers.
Mediengruppe: Buch