Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Standort 3	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Onleihe Hessen	Gruppe:	Lesewelt:	Stockwerk:	Status: Zum Downloaden	Vorbestellungen: 0	Frist:

Bauchfett ist nicht nur ein „sthetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzndungen oder hormonelle St”rungen. Dr. Matthias Riedl, bekannt fr seine fundierten und praxisnahen Ans„tze, erkl„rt die Zusammenh„nge zwischen Bauchfett und chronischen Erkrankungen und beschreibt Maánahmen zum Abbau sch„dlicher Fettdepots. Ein wesentlicher Faktor: Rezepte, die Insulinspitzen vermeiden und so den Stoffwechsel optimieren, die Fettverbrennung untersttzen und zugleich den K”rper mit allen notwendigen N„hrstoffen versorgen. Von proteinreichen Frhstcksideen ber k”stliche Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen und Snacksÿ - fr jeden Geschmack und jede Gelegenheit.

Rezensionen