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Zweigstelle: Onleihe Hessen	Gruppe:	Lesewelt:	Stockwerk:	Status: Zum Downloaden	Vorbestellungen: 0	Frist:

Einfach mal fr ein paar Minuten zwischendrin "abschalten" und "neu justieren"! Heutzutage ist Bildschirmarbeit ein allt„glicher Vorgang und belastet unsere Augen in viel h”herem Maáe, als es in frheren Zeiten in Arbeitsprozessen der Fall war. Die Augen werden durch stundenlang fokussierte Bildschirmarbeit stark gefordert und die Augenmuskulatur ist sehr angespannt. Um eine šberanstrengung des Auges und einer Sehkraftverschlechterung vorzubeugen, empfiehlt Ihnen SyncSouls einige šbungseinheiten zur Entspannung der Augen und der Augenmuskulatur. Diese einfachen und effektiven Methoden k”nnen Sie berall anwenden, am Arbeitsplatz bei Bildschirmarbeit und in jeder Alltagssituation (nur nicht w„hrend des Autofahrens). Sie erhalten 3 šbungseinheiten, mit denen Sie nicht nur Ihre Augen entspannen: šbungseinheit 1: Drei kleine Kurzbungen zur Augenentspannung; šbungseinheit 2: Drei šbungen zur Entspannung und St„rkung der Augenmuskulatur; šbungseinheit 3: Kleine Verw”hnmassage der Augenmuskulatur im Auáen. Viel Spaá und Entspannung wnscht Ihnen SyncSouls mit "Entspannung fr die Augen".

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