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Albert Buntenbroich (*1958)

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Wie du in digitalen Zeiten wieder Platz schaffst fr Dinge, die dir wirklich wichtig sind | Ein Ratgeber fr digitale Balance

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Verfasser: Miller, Anna

Jahr: 2023

Verlag: Ullstein eBooks

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Inhalt

Endlich digitale Balance finden Anna Miller hat DEN Ratgeber fr eine digitale Ern„hrungsumstellung geschrieben. Sie greift neueste wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie, Neuropsychologie, Motivations- und Beziehungsforschung auf und stellt das Digitale in einen gr”áeren Zusammenhang. Dieses Buch gibt konkrete Tipps und šbungen an die Hand, damit wir uns unseres eigenen Umgangs und Konsums mit Smartphone und Bildschirm bewusst werden und gleichzeitig eine neue Vision fr ein gutes Leben entwickeln k”nnen. Denn was wir uns eigentlich alle wnschen, ist in den letzten Jahren zu kurz gekommen: Fokus, Energie, Kreativit„t, N„he und echte Verbundenheit. Zeit, uns das alles zurckzuholen!

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Details

Verfasser: Miller, Anna

Jahr: 2023

Verlag: Ullstein eBooks

ISBN: 9783843728461

Beschreibung: 368 S.

Mediengruppe: eBook

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