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Das, was ich finde, ist nicht immer das, was ich suche, aber immer das, was ich brauche.

Albert Buntenbroich (*1958)

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Mentale St„rke gewinnen

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Verfasser: Landgraf, Daniela

Jahr: 2020

Verlag: Haufe

eBook

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Inhalt

Fhlen Sie sich von innen heraus stark? Eher nicht? Die gute Nachricht: Mentale St„rke l„sst sich lernen, denn sie kann wachsen und reifen. Das gelingt mit ein wenig Reflexion und den richtigen šbungen und Techniken. Alles was dazu n”tig ist, hat die Autorin in diesem TaschenGuide zusammengefasst. Lesen Sie, welche Essenzen es fr mentale St„rke braucht, die wir alle in uns tragen. Wir mssen sie uns nur bewusst machen. Inhalte: - 4 wichtige Faktoren: Bewusstsein, Akzeptanz, Vertrauen und Freiheit - Booster-šbungen zum Aufbau mentaler St„rke - Mit Leits„tzen fr den Weg zur mentalen St„rke

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Details

Verfasser: Landgraf, Daniela

Jahr: 2020

Verlag: Haufe

ISBN: 9783648147849

Beschreibung: 128 S.

Mediengruppe: eBook

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