Das Scheinfasten-Kochbuch mit 60 neuen Rezepten. Mit Erfahrungsberichten, Meal Prep und vielen weiteren praktischen Tipps. (SPIEGEL-Bestseller)
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Five Days Only
Das Scheinfasten-Kochbuch mit 60 neuen Rezepten. Mit Erfahrungsberichten, Meal Prep und vielen weiteren praktischen Tipps. (SPIEGEL-Bestseller)
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Becker, Barbara
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Jahr:
2022
Verlag:
Yes Publishing
Mediengruppe:
eBook
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Zweigstelle:
Onleihe Hessen
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Gruppe:
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Lesewelt:
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Status:
Zum Downloaden
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0
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Frist:
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Dieses Kochbuch der beiden Erfolgsautorinnen Barbara Becker und Franca Mangiameli ist die ideale Erg„nzung zum Platz-1-Spiegel-Bestseller "Five Days Only. Die Revolution des Fastens". Five Days Only, kurz 5DO, ist ein fnft„giges Scheinfasten, das dem K”rper vort„uscht, er wrde fasten, obwohl man t„glich mehrere Mahlzeiten zu sich nimmt. Die leckeren Gerichte sind kalorien-, eiweiá- und kohlenhydratarm - ein N„hrstoffmix, den die Zellen nicht als "Nahrung" erkennen. Das Fastenprogramm reinigt die Zellen, regeneriert und wirkt wie eine Verjngungskur von innen. 5DO ist aber nicht nur eine innovative Better-Aging-Strategie, sondern auch eine unschlagbare Abnehmformel, mit der man in fnf Tagen bis zu vier Kilo Gewicht verliert, gef„hrliches Bauchfett loswird und die Stoffwechselgesundheit verbessert. Das Kochbuch enth„lt 60 neue n„hrwertoptimierte, vegane Rezepte, die 5DO zu einem kulinarischen Genuss machen. Die Rezepte sind einfach und schnell vor- und zuzubereiten, schlieálich m”chte keiner beim Fasten stundenlang in der Kche stehen. Praktische Tipps zur Umsetzung, etwa zu Meal Prep, Resteverwertung, aber auch zur Vereinbarkeit von 5DO mit Beruf oder Familie sowie inspirierende und motivierende Erfahrungs- und Erfolgsgeschichten runden diesen einzigartigen Ratgeber ab.
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Jahr:
2022
Verlag:
Yes Publishing
Aufsätze:
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ISBN:
9783969051894
Beschreibung:
192 S.
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Mediengruppe:
eBook