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Yoga mit dem Redondo Ball

Achtsam ben - den K”rper spren
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Summer, Petra
Jahr: 2023
Verlag: Meyer & Meyer
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Yoga mit dem Redondo©Ball hilft dabei, die Aufmerksamkeit auf bestimmte Punkte, Positionen oder Aspekte einer Yoga-šbung zu legen. Dadurch k”nnen Anspannungen wahrgenommen und in Ruhe und gezielt aufgel”st werden. Besonders zu Hause šbende profitieren vom Einsatz des beliebten Kleinger„ts, da das šben alleine ohne Korrektur von auáen schwierig ist.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Summer, Petra
Jahr: 2023
Verlag: Meyer & Meyer
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ISBN: 9783840338359
Beschreibung: 200 S.
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Mediengruppe: eBook