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Zweigstelle: Onleihe Hessen	Gruppe:	Lesewelt:	Stockwerk:	Status: Zum Downloaden	Vorbestellungen: 0	Frist:

Raus aus der Vergleichsfalle - hin zu einem selbstbestimmten Leben. Das Praxisbuch mit konkreten Hilfestellungen. Wir vergleichen uns st„ndig: Andere sehen besser aus, machen Dinge besser und geschickter als wir und haben einfach viel mehr vom Leben ... Die charismatische Psychologin (HP) Maja Gnther kennt aus ihrer Beratungs-Praxis viele solcher F„lle, und durch die sozialen Medien werden es zunehmend mehr. Deshalb hat sie ein alltagsnahes Coaching zur Selbsthilfe entwickelt, das Menschen hilft, ihren Selbstwert wahrzunehmen und zu sich zu stehen: Schritt fr Schritt aus der Unsicherheit des Vergleichens hin zur authentischen Selbstakzeptanz. Maja Gnther erkl„rt die psychologischen Hintergrnde, die dem st„ndigen Vergleichen zugrunde liegen und uns seit unserer Kindheit pr„gen. Sie sagt: "Vergleichen ist so, wie wenn wir durch ein Schlsselloch schauen: Wir sehen nicht das ganze Bild, sondern nur einen kleinen Ausschnitt, der nichts ber die Realit„t aussagt." In ihrem psychologischen Coaching-Ratgeber begleitet sie uns durch diesen wichtigen Prozess der Pers”nlichkeitsentwicklung hin zu mehr Selbstwertgefhl. Alles beginnt mit Bewusstwerdung und fhrt letztlich dazu, sich aus der eigenen Komfortzone zu wagen und dadurch sich selbst und auch andere in ihrer Einzigartigkeit wahrzunehmen. Ganz nach dem Motto: Sei du selbst - alle anderen gibt es schon!

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