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Das, was ich finde, ist nicht immer das, was ich suche, aber immer das, was ich brauche.

Albert Buntenbroich (*1958)

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Gute Vorsätze wirklich umsetzen!

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Verfasser: Klenke, Kira

Jahr: 2021

Verlag: Schirner Verlag

eBook

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Inhalt

Sich mehr Zeit für Freunde nehmen, endlich abnehmen, umweltbewusster leben, täglich Yoga machen: Gerade zum neuen Jahr oder zu Umbrüchen auf dem Lebensweg fassen wir gern gute Vorsätze. Doch regelmäßig werden 80 Prozent davon nach wenigen Wochen über den Haufen geworfen. Kein Wunder, entsprechen die Ziele doch häufig den Wünschen unseres Hausarztes, unseres Partners oder unserer Chefin - aber nicht denen unseres Herzens. Kira Klenke zeigt Ihnen, wie Sie es schaffen, Ihre Vorhaben konstruktiv zu formulieren und lästige Selbstdisziplinierung in beglückende Wachstumschancen zu wandeln. Zahlreiche Selbstcoaching-Tools, bewährte Motivationshelfer, Mentaltechniken aus der Hirnforschung und eine "Überholspur" durch das Buch für Eilige sorgen dafür, dass Sie bald stolz sagen können: "Diesmal habe ich es wirklich geschafft!"

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Details

Verfasser: Klenke, Kira

Jahr: 2021

Verlag: Schirner Verlag

E-Medium: content sample

ISBN: 9783843464734

Beschreibung: 152 S.

Mediengruppe: eBook

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