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Zweigstelle: Onleihe Hessen	Gruppe:	Lesewelt:	Stockwerk:	Status: Zum Downloaden	Vorbestellungen: 0	Frist:

Die moderne Lebensweise entfernt uns immer weiter von unserem natrlichen Biorhythmus. Viele Menschen arbeiten mit Dauererreichbarkeit unter Hochdruck. Sie leiden zunehmend unter šbergewicht, Schmerzen, Depressionen und Schlafmangel - dies ist der Grundstein fr weitere ernste Folgeerkrankungen! Die Nahrungsaufnahme erfolgt nebenbei, zu viel, zu sá, zu fett, zu oft! Der natrliche Ess- und Schlaf-/Wach-Rhythmus wird bergangen, das System leidet. Stoppen Sie dies, drcken Sie die Resettaste und "rebooten" Sie sich! Das Intervallfasten ist die perfekte Methode dafr und reicht Ihnen die Hand, um wieder in Ihren Rhythmus zu finden. Dieser Ratgeber, Rezepte inklusive, zeigt Ihnen verschiedene Wege, um Ihren Organismus zu untersttzen und Ihren Alltag ausgewogen und nachhaltig zu optimieren.

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