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Albert Buntenbroich (*1958)

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E-Medium

Meal Prep

Eine Woche vorkochen - gesund, lecker, abwechslungsreich - Für die ganze Familie

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Verfasser: Weeks, Pascale

Jahr: 2020

Verlag: PeP eBooks

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Inhalt

Kochen macht Spaß und gute Ernährung ist gesund - doch leider fehlt dafür oft die Zeit. Doch nun gibt es eine Lösung! Mit "Meal Prep" einen Tag für die ganze Woche vorkochen und dabei gesund, lecker und abwechslungsreich essen. Unmöglich? Nicht, wenn man dabei planvoll vorgeht. Pascale Weeks zeigt auf leichte Weise, wie man mit der richtigen Vorbereitung, die bei Rezeptwahl und Einkauf beginnt, bereits am Wochenende variantenreich alles vorbereitet. Gerichte für die ganze Familie, zum Mitnehmen und zum Essen für zu Hause. Mit über 80 leckeren und gesunden Rezepten in 16 Menüs.

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Details

Verfasser: Weeks, Pascale

Jahr: 2020

Verlag: PeP eBooks

E-Medium: content sample

ISBN: 978-3-641-25449-0

Beschreibung: 224 S.

Beteiligte Personen: Schiborr, Jutta

Mediengruppe: eBook

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