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44 Psychologie-Tools fr alle Gefhlslagen
Žngste aufl”sen, schwierige Gefhle bew„ltigen, Leichtigkeit und St„rke gewinnen
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Graf, Vanessa
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Jahr:
2023
Verlag:
GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
Mediengruppe:
eBook
Zweigstelle | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Onleihe Hessen
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Gruppe:
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Lesewelt:
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Stockwerk:
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Status:
Zum Downloaden
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
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Hilfe! Gefhle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefhle wie Angst, Wut oder Trauer. Dadurch, dass wir sie nicht wollen, werden sie oft im Untergrund besonders m„chtig und k”nnen uns im schlimmsten Fall das ganze Leben versauen. Der Ursprung fr immer wiederkehrende Probleme sind h„ufig nicht gefhlte Emotionen, denen wir hartn„ckig ausweichen. Der hocheffektive Erste-Hilfe-Kasten fr Zuhause h„lt 44 schnell anwendbare Psychologie-Tools fr alle Gefhlslagen bereit. Die Emotionsexpertin und Psychologische Psychotherapeutin Vanessa Graf hilft dabei, Emotionen zu verstehen, zu regulieren und die dahinterstehenden Bedrfnisse wahrzunehmen. Soforthilfe fr mehr St„rke und Leichtigkeit!
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Jahr:
2023
Verlag:
GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
Aufsätze:
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ISBN:
9783833891229
Beschreibung:
192 S.
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Mediengruppe:
eBook