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Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Drachenberg, Jacob (Verfasser)
Jahr: 02.02.2022
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Psychologie Persönlichkeit Resilienz Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Drachenberg, Jacob (Verfasser)
Jahr: 02.02.2022
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie, Persönlichkeit, Resilienz
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ISBN: 978-3-8338-7962-3
Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwortketten: Stressbewältigung / Belastung
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Mediengruppe: Buch