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Yoga Nidra

die Yoga-Tiefenentspannung ; [inklusive CD mit 70 Minuten]
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe & Unzer
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Wellness Selbstentspannung Yoga Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 27.04.2024

Inhalt

Die yogische Tiefenentspannung wirkt ausgezeichnet Stress reduzierend auf das Nervensystem sowie die Bauchorgane sowie das Herz. Im Praxisteil werden zunächst die Prinzipien einer Übungspraxis erklärt, die in die Wohlspannung führt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe & Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness, Selbstentspannung, Yoga
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ISBN: 978-3-8338-2933-8
Beschreibung: 1. Aufl., 78 S. : Ill. (farb.) + 1 CD
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Mediengruppe: Buch