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Der Yoga-Coach

108 Asanas für mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe
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Jahr: 2018
Verlag: Darmstadt, Schirner
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Wellness Selbstentspannung Yoga Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Yogafibel erläutert das Lebensprinzip Körper-Geist-Seelenbalance. Mit Atem- und Meditationstechniken, 108 Übungen in drei Leistungsstufen und online verfügbaren Videotutorials. Für Anfänger, Geübte und Yogalehrer geeignet.

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Details

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Jahr: 2018
Verlag: Darmstadt, Schirner
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness, Selbstentspannung, Yoga
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ISBN: 978-3-8434-1327-5
Beschreibung: 1. Aufl., 287 S. : überw. Ill. (farb.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Suh, Stephan
Mediengruppe: Buch