Stadtbibliothek Bad Homburg

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Das große Yin Yoga-Buch

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Verfasser: Clark, Bernie

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke

Buch

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Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Standort 3	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Bad Homburg	Gruppe: Wellness Selbstentspannung Yoga	Lesewelt: Körper / Seele / Geist	Stockwerk: 1.OG	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 28.02.2026

Inhalt

Theoretisches und praktisches Handbuch zum sanften Yin Yoga. Es erläutert die Essenz der Übungspraxis, zeigt 25 zentrale Asanas mit Angaben zum physischen, mentalen und psychischen Nutzen sowie komplette Übungssequenzen für verschiedene Körperregionen, Organe und Meridiane.