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Mein Yoga, mein Flow

20 Tools und Inspirationen, mit denen du Sequenzen kreativ gestaltest - für eine individuelle und erfüllende Yogapraxis
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Anderton-Davies, Rebecca (Verfasser); Anderton-Davies, Rebecca (Verfasser)
Jahr: [2022]
Verlag: München, riva Verlag, ein Imprint der Müchner Verlagsgruppe GmbH; München, riva
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Wellness Selbstentspannung Yoga Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Das Buch der Londoner Yogalehrerin beschreibt anschaulich, wie man Asanas in die tägliche Routine einbauen und dadurch Beweglichkeit, Kraft und Balance verbessern kann. Die Übungen können individuell angepasst werden.

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Details

Jahr: [2022]
Verlag: München, riva Verlag, ein Imprint der Müchner Verlagsgruppe GmbH; München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness, Selbstentspannung, Yoga
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ISBN: 9783742320254
Beschreibung: 1. Auflage, 272 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Flemm, Kristina (Übersetzer); Flemm, Kristina (Übersetzer)
Originaltitel: The book of yoga self-practice
Mediengruppe: Buch