Stadtbibliothek Bad Homburg

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Yoga für Frauen

Gesundheit und Wohlbefinden in jeder Lebensphase

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Jahr: 2020

Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH

Buch

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Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Standort 3	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Bad Homburg	Gruppe: Wellness Selbstentspannung Yoga	Lesewelt: Körper / Seele / Geist	Stockwerk: 1.OG	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 04.06.2025

Inhalt

In Schritt-für-Schritt-Anleitungen stellt die Autorin zahlreiche gehaltene und bewegte Stellungen, Atem- und Meditationsübungen vor, die speziell die Bedürfnisse von Frauen nach Selbstliebe, Sicherheit, Selbstwahrnehmung und Erfülltheit bedienen und alle Lebenslagen begleiten.