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Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin; Fengler, Arndt
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Buch
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ZweigstelleSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Wellness Massage Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 28.12.2022

Inhalt

Einfache Übungen und Methoden, um mit oder ohne Hilfsmitteln (Handtuchrolle, Tennisball, Gummiband) das Bindegewebe des gesamten Körpers zu dehnen, zu massieren und geschmeidig zu halten. Mit sämtlichen Abläufen auf DVD.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin; Fengler, Arndt
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness, Massage
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ISBN: 978-3-432-10074-6
Beschreibung: 1. Auf., 182 S. : zahlr. Ill. + 1 DVD
Schlagwörter: Faszien
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Mediengruppe: Buch