Despeghel, Dr. Dr. Michael
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Jungbrunnen Muskulatur
Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen
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Jahr:
2022
Verlag:
GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
Mediengruppe:
eBook
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Zweigstelle:
Onleihe Hessen
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Status:
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Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben Sie wollen sich auch jenseits der 50 m”glichst lange eine jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alterserkrankungen m”glichst lange hinausz”gern? Tauchen Sie zusammen mit Dr. Dr. Michael Despeghel und Professor Dr. Karsten Krger ein in den "Jungbrunnen Muskulatur" - er bietet Ihnen den optimalen, natrlichen Weg dafr. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse beweisen, dass unsere Muskulatur alle Alterungsprozesse deutlich verlangsamen kann. Sie beeinflusst etwa unser Immunsystem, den Darm, den Zucker- und Fettstoffwechsel, aber auch unsere Psyche sowie die Leistungsf„higkeit unseres Gehirns. Popul„rwissenschaftlich und unterhaltsam geschrieben, bietet Ihnen dieses Buch fundiertes Wissen und spannende Fakten zum Superorgan Muskulatur. Anschlieáend finden Sie ein einzigartiges, 6-w”chiges Ganzk”rper-Intensivprogramm. Es basiert auf dem High Intensity Training (HIT), laut zahlreicher wissenschaftlicher Studien eine der effektivsten Methoden fr den Muskelaufbau berhaupt. Damit jeder das Programm motiviert durchh„lt, gliedert sich sowohl das Einsteiger- als auch das Fortgeschrittenenprogramm in kleine und kurze Einheiten fr jeweils 20 Minuten pro Woche. Jnger, fitter, attraktiver in krzester Zeit: Legen Sie noch heute los mit dem Erfolgsprogramm der Top-Autoren!
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2022
Verlag:
GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
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ISBN:
9783833886256
Beschreibung:
128 S.
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eBook