Frob”se, Prof. Dr. Ingo
T„glich 10 Minuten fr einen schmerzfreien Rcken / Bandscheibe - Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
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Bandscheiben-Akut-Training
T„glich 10 Minuten fr einen schmerzfreien Rcken / Bandscheibe - Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
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Frob”se, Prof. Dr. Ingo
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Jahr:
2023
Verlag:
GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
Mediengruppe:
eBook
Zweigstelle | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Onleihe Hessen
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Status:
Zum Downloaden
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L„ngst sind Rckenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rckenschmerzen leidet, fr den ist dieses bew„hrte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rcken-Papst Prof. Dr. Ingo Frob”se genau das Richtige. Es versammelt die effektivsten Dehn- und Kr„ftigungsbungen fr einen gesunden und starken Rcken und ist fr Menschen mit akuten Schmerzen ebenso geeignet wie fr chronisch Geplagte. Prof. Frob”se r„umt auch mit einem weit verbreiteten Irrglauben auf: Die Ursache von Rckenschmerzen ist in der Regel gar nicht bei den Bandscheiben zu suchen. Viele Bandscheibenoperationen sind deshalb auch erfolglos. Bewegung ebnet den Weg zur Schmerzfreiheit, also einfach aufschlagen und loslegen!
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Jahr:
2023
Verlag:
GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
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ISBN:
9783833889110
Beschreibung:
128 S.
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eBook