Frühsignale erkennen - Kraft gewinnen ; das Praxisübungsbuch für Trainer, Berater und Betroffene ; 8 Focusing-Schlüssel ...
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Burnout
Frühsignale erkennen - Kraft gewinnen ; das Praxisübungsbuch für Trainer, Berater und Betroffene ; 8 Focusing-Schlüssel ...
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Pilz-Kusch, Ulrike
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Jahr:
2012
Verlag:
Weinheim, Beltz
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Bad Homburg
|
Gruppe:
Psychologie
Lebenskrisen
Burnout
|
Lesewelt:
Körper / Seele / Geist
|
Stockwerk:
1.OG
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Die Beraterin und Trainerin zeigt, wie man mit der auf körperliche Selbstwahrnehmung setzenden Focusing-Methode einen Kurswechsel schaffen, sich vor berlastung schützen und zu einer bewussten und stimmigen Lebensweise finden kann.
Die Beraterin und Trainerin hat offensichtlich eigene Erfahrungen mit berlastung und Burn-out. Vor diesem Hintergrund beschreibt sie typische Signale des Ausgebrannt-Seins und erklärt, woran man einen Burn-out erkennt. Dann zeigt sie, wie man mit dem auf körperliche Selbstwahrnehmung setzenden Focusing einen Kurswechsel schaffen, sich vor berlastung schützen und zu einer bewussten und stimmigen Lebensweise finden kann. Ihre 8 "Focusing-Schlüssel" beschreibt sie sehr genau und vor allem auch besonders anschaulich; viele Alltags-Beispiele, Übungen und Anregungen "zum Umsteuern" kommen hinzu und sorgen für ein überzeugendes Selbsthilfe-Programm. Abschlieend zeigt Pilz-Kusch, wie sich die Focusing-Schlüssel in der Seminararbeit mit Gruppen oder in der Einzelberatung einsetzen lassen.
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Jahr:
2012
Verlag:
Weinheim, Beltz
Aufsätze:
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ISBN:
3-407-36510-1
Beschreibung:
188 S.
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Mediengruppe:
Buch