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Ran an das Fett
Heilen mit dem Gesundmacher Fett
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Fleck, Anne; Fleck, Anne
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Jahr:
2019
Verlag:
Rowohlt E-Book
Mediengruppe:
eBook
Zweigstelle | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Onleihe Hessen
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Gruppe:
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Lesewelt:
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Status:
Zum Downloaden
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0
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Frist:
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Fett entsteht - aus Fett. Oder? Ein weit verbreiteter Glaubenssatz lautet: Wer schlank und gesund sein will, sollte sich - da waren sich lange fast alle einig, von der Weltgesundheitsorganisation bis hin zu den Weight Watchers - fettiges Essen verkneifen. Und das ist: so falsch. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die gr”áte šbergewichtsepidemie aller Zeiten entwickelt, gab es einen Anstieg zahlreicher chronischer Krankheiten, befeuert durch wirtschaftliche Interessen und die fatalen Fehlinformationen schlecht informierter Politiker und einer unkritischen Presse. Dr. med. Anne Fleck r„umt in diesem Buch mit den Vorurteilen gegenber den Fetten endlich auf und zeigt, dass sie ein Eckpfeiler jeder gesunden Ern„hrung sind. Denn Fett als Makron„hrstoff ist der beste Brennstoff fr ein gesundes Leben, der uns u.a. vor Herz-Kreislauf-Krankheiten, šbergewicht, Depression, Alzheimer und Krebs schtzt. Dieses Buch erkl„rt, wie der Fettschwindel in unsere K”pfe kam, und zeigt innovative Wege auf, wie wir mit gesunden Fetten unseren K”rper st„rken und heilen - und so gesund und schlank werden k”nnen.
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Jahr:
2019
Verlag:
Rowohlt E-Book
Aufsätze:
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ISBN:
9783644200654
Beschreibung:
432 S.
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Mediengruppe:
eBook