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Schalt die Welt auf Pause
in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit
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Engelbrecht, Sigrid
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Jahr:
2015
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe:
eBook
Zweigstelle | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Onleihe Hessen
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Gruppe:
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Lesewelt:
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Stockwerk:
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Status:
Zum Downloaden
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
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Selbsttest: Was bringt Sie aus dem Gleichgewicht: 1) Unser Lebensstil - Immer mehr und immer schneller - Von allem zu viel und die Qual der Wahl - Zähes Ringen um Übersicht - Was steuert unsere Aufmerksamkeit - Vorsicht Limit! - Mythos Multitasking; 2) Sieben Wege zur Veränderung - Weniger ist mehr: Die Kunst, Prioritäten zu setzen - Knacken Sie Ihr Reaktionsschema - Nehmen Sie Tempo raus: Wie Sie Ihr Leben entschleunigen - Wagen Sie es, Erwartungen anderer zu enttäuschen - Zeit, Raum und Stille: So pflegen Sie die wahren Luxusgüter unserer Zeit - Entscheiden Sie! Was die bewusste Wahl erleichtert - Wie Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit stärken; 3) Gelassenheit als Lebensstil - Wissen, wo Sie hinwollen - Die Kunst des Warten-Könnens verinnerlichen - Die eigenen Rhythmen bewahren - auch in stressreichen Zeiten.
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Jahr:
2015
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-8338-4954-1
Beschreibung:
100 S. Ill.
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eBook