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Lauftraining – Die Anatomie verstehen
mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen
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Verfasser:
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Napier, Chris
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Jahr:
2020
Verlag:
München, Dorling Kindersley Verlag GmbH
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Bad Homburg
|
Gruppe:
Sport
Laufen
|
Lesewelt:
Atempausen
|
Stockwerk:
EG
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Status:
Entliehen
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
20.07.2024
|
Laufen kann jeder – doch wie hole ich das Maximum aus dem Training? Dieses Anatomiebuch gibt Ihnen das ultimative Lauf-ABC an die Hand bzw. den Fuß. Erstaunliche Grafiken von Muskeln, Knochen, Gelenken & Bändern präsentieren detaillierte Einsichten in die Anatomie des Laufens und erklären, wie Sie schneller laufen, länger durchhalten & Verletzungen vermeiden.
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Jahr:
2020
Verlag:
München, Dorling Kindersley Verlag GmbH
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-8310-4015-5
Beschreibung:
224 S. : Ill., graph. Darst.
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Originaltitel:
Science of running
Fußnote:
Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe:
Buch