mit einfachen Bewegungen die gesundheitsfördernden Wirkungen der Schwerkraft im Alltag nutzen
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Sitzen gefährdet Ihre Gesundheit!
mit einfachen Bewegungen die gesundheitsfördernden Wirkungen der Schwerkraft im Alltag nutzen
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Verfasser:
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Vernikos, Joan
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Jahr:
2015
Verlag:
Kirchzarten bei Freiburg, VAK-Verl.
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Bad Homburg
|
Gruppe:
Medizin
Orthopädie
|
Lesewelt:
Körper / Seele / Geist
|
Stockwerk:
1.OG
|
Status:
Entliehen
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
06.07.2024
|
Die Autorin beschreibt die Negativfolgen von bewegungsarmer Lebensweise und plädiert für bewusst ausgeführte alltägliche Körperaktivitäten wie Aufstehen und Hinsetzen, Dehnen und Strecken, Treppensteigen, Übung des Gleichgewichtssinns, um die gesundheitsfördernde Wirkung der Schwerkraft zu nutzen.
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Jahr:
2015
Verlag:
Kirchzarten bei Freiburg, VAK-Verl.
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-86731-162-5
Beschreibung:
180 S.
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Originaltitel:
Sitting kills, moving heals
Fußnote:
Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe:
Buch