Bodyshaping auf Reisen, zu Hause & im Büro - 10 Min. Workouts
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Bodyshaping auf Reisen, zu Hause & im Büro - 10 Min. Workouts
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Jahr:
2011
Verlag:
Hamburg, WVG Medien
Mediengruppe:
DVD Sachfilm
Zweigstelle | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Bad Homburg
|
Gruppe:
Sport
Fitness / Workout
DVD
|
Lesewelt:
Atempausen
|
Stockwerk:
EG
|
Status:
Entliehen
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
03.07.2024
|
Ab sofort gilt die Ausrede "Ich hatte keine Zeit, Sport zu machen" nicht mehr. Für die Trainingseinheiten auf der neuen DVD aus der Reihe "Fit for Fun" reichen jeweils 10 Minuten: Beine-Po-Booster, Rücken-Brust-Trainer, Bauch-Taille-Straffer, Fatburner-Power, Anti-Cellulite-Kick oder Soft-Shaper. Wer mehr Zeit hat, hängt einfach einige Einheiten aneinander. Als Gewichte werden dabei beispielsweise Wasserflaschen gestemmt - einfache, schnelle und praktikable Übungen für zu Hause und anderswo von Fitness-Autorin Nina Winkler für Frauen jeden Alters.
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Jahr:
2011
Verlag:
Hamburg, WVG Medien
Aufsätze:
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Altersfreigabe:
0
ISBN:
B-00-4BZWLR-K
Beschreibung:
1 DVD (70 Min.) + Booklet
Mediengruppe:
DVD Sachfilm