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Tiger Feeling
das perfekte Beckenbodentraining für Mann & Frau
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Jahr:
2011
Verlag:
Hans-Nietsch
Mediengruppe:
DVD Sachfilm
Zweigstelle | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Bad Homburg
|
Gruppe:
Medizin
Orthopädie
Rücken / Wirbelsäule
DVD
|
Lesewelt:
Körper / Seele / Geist
|
Stockwerk:
1.OG
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Anmut, Energie, Spannkraft sich geschmeidig fühlen wie ein Tiger? Mit dem Beckenbodentraining Tiger Feeling, das Benita Cantieni vor zwei Jahrzehnten entwickelte, gelingt das unzähligen Männern und Frauen: Es ist schnell. Es ist sicher. Es macht Spaß. Und die Wirkung stellt sich schon nach dem allerersten Training ein. Auf der DVD werden Grundübungen vorgestellt, mit denen Sie den Beckenboden präzise und nachhaltig wahrnehmen und trainieren können. Powerübungen für die Muskulatur des Beckenbodens, des Rückens und der Oberschenkel sorgen für eine Extraportion Energie. Denn ist der Beckenboden erst mit den anderen großen Muskelgruppen verbunden, entfaltet er seine volle Kraft.
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Jahr:
2011
Verlag:
Hans-Nietsch
Aufsätze:
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Beschreibung:
1 DVD (112 Min.) + Booklet (8 S. : farb. Ill.)
Mediengruppe:
DVD Sachfilm