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Kein Sport ist auch keine Lösung
das ultimative Motivationsprogramm für Bewegungsmuffel
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Friedrich, Kerstin
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Jahr:
2021
Verlag:
Ostfildern, Patmos Verl.
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Bad Homburg
|
Gruppe:
Älter werden
|
Lesewelt:
Familienbibliothek
|
Stockwerk:
2.OG
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Schritt-für-Schritt-Motivationsprogramm anhand der Harada-Methode für Menschen über 50, die fit und sportlich älter werden möchten, aber bisher (noch) keinen Sport betreiben und nach der nötigen Motivation und Erfolgsmethode suchen. Mit Beispielen, Info-Kästen mit Zusammenfassungen und Lesetipps.
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Jahr:
2021
Verlag:
Ostfildern, Patmos Verl.
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-8436-1321-7
Beschreibung:
198 S.
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Mediengruppe:
Buch