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Verjngung ist m”glich
Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft
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Ruge, Nina; Duscher, Dominik
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Jahr:
2021
Verlag:
GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
Mediengruppe:
eBook
Zweigstelle | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Onleihe Hessen
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Gruppe:
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Lesewelt:
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Status:
Zum Downloaden
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0
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ÿ Jnger werden - geht das berhaupt? Frher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des Alterns stellen: Ist das Tempo unseres k”rperlichen Verfalls in den Genen festgeschrieben - oder k”nnen wir deren Aktivit„t beeinflussen? Kann uns ein konsequent "verjngender Lebensstil" tats„chlich gesnder altern lassen? Nina Ruge macht sich in ihrem neuen Buch auf die Suche nach diesem - wissenschaftlich abgesicherten - Lebensstil. - Wie sollte eine Langlebigkeits-Ern„hrung aussehen? - Welche Atemtechniken und welches Sportprogramm untersttzen unsere Zellfunktionen - auch schon in jungen Jahren? - Was schtzt uns nachweislich vor Demenz? - Wie frh sollte man mit all dem beginnen?Das Angebot an Nahrungserg„nzungsmitteln ist extrem unbersichtlich. Welche von ihnen sind zuverl„ssig erforscht unduntersttzen nachweislich unsere gesunde Langlebigkeit? Und wie sieht es mit Hormonersatztherapien fr Frauen in denWechseljahren aus? Schtzen sie vor Alterungsprozessen, oder bewirken sie etwa das Gegenteil?Die Wissenschaftsjournalistin und Bestsellerautorin Nina Ruge nimmt uns mit auf ihrer Recherche zu all diesen Fragen.25 international renommierte Experten, Mediziner und Wissenschaftler lieferten ihr den topaktuellen Stand der Forschung dazu - Dr. Dominik Duscher beleuchtet mit seiner fundierten Zweitmeinung das breite Spektrum der Erkenntnisse seiner Wissenschaftlerkollegen. Verst„ndlich geschrieben, spannend wie ein Krimi - und vor allem:Mut machend!
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Jahr:
2021
Verlag:
GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
Aufsätze:
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ISBN:
9783833879579
Beschreibung:
416 S.
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eBook