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Spiel dein bestes Tennis
konzentriert durchs ganze Match
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Burchard, Stefan
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Jahr:
2015
Verlag:
Meyer & Meyer Fachverlag
Mediengruppe:
eBook
Zweigstelle | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Onleihe Hessen
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Gruppe:
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Lesewelt:
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Stockwerk:
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Status:
Zum Downloaden
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
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Wer tr„umt nicht davon, sein bestes Tennis zu spielen? Doch die meisten schaffen es kaum, im Wettkampf mehr als 60 % ihrer Leistung abzurufen. Warum k”nnen wir im Turnier nicht so gut spielen wie im Training? Wieso ist es so schwierig ein ganzes Match lang konzentriert zu bleiben? Die F„higkeit ber einen l„ngeren Zeitraum hoch konzentriert spielen zu k”nnen, ist der Schlssel zur pers”nlichen Bestleistung. In diesem mentalen Programm ist daher die Konzentration der Kern des mentalen Systems. Alle anderen beschriebenen mentalen Bausteine haben nur einen Zweck - sie erm”glichen Ihnen eine hohe und lang anhaltende Konzentration im Match. Jeder Tennisspieler braucht die vier mentalen Bausteine "Konzentrieren", "Entspannen", "Akzeptieren" und "Planen" um mental stabil in Mannschaftsspielen sein zu k”nnen, ganz gleich in welcher Klasse er spielt. "Spiel dein bestes Tennis" ist zudem die perfekte Erg„nzung fr Turnierspieler jeder Leistungsklasse zum normalen Training. Bleiben Sie konzentriert: Gewinnen Sie mehr Spiele!
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Jahr:
2015
Verlag:
Meyer & Meyer Fachverlag
Aufsätze:
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ISBN:
9783840334849
Beschreibung:
116 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
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Mediengruppe:
eBook