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So leicht geht Meditation für Dummies
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Bodian, Stephan
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Jahr:
2015
Verlag:
Weinheim, Wiley-VCH
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Bad Homburg
|
Gruppe:
Wellness
Selbstentspannung
Meditation
|
Lesewelt:
Körper / Seele / Geist
|
Stockwerk:
1.OG
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Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Stringente, schulübergreifende Einführung für Einsteiger in die Grundlagen und die Praxis von Meditationen, für die Entwicklung von Achtsamkeit und dem Kultivieren von Liebe, Mitgefühl und Vergebung, inklusive Techniken zum Umgang mit Problemsituationen, wie Stress, Ärger, Traurigkeit. Mit CD.
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Jahr:
2015
Verlag:
Weinheim, Wiley-VCH
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ISBN:
978-3-527-71042-3
Beschreibung:
1. Aufl., 128 S., zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD
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Fußnote:
Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe:
Buch