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Basketballtraining für jeden Tag
die 365 besten Übungen
0 Bewertungen
Jahr:
2022
Verlag:
München, Copress Verlag
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Bad Homburg
|
Gruppe:
Sport
Basketball
|
Lesewelt:
Atempausen
|
Stockwerk:
EG
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Das Praxishandbuch für die Trainingsplanung im Amateur- und Profi-Basketball
Ob Jugendmannschaft, Amateurliga oder Profisport: Bei jedem Basketballtraining sollen die einzelnen Übungen zielgerichtet die Leistung der Mannschaft verbessern, gleichzeitig aber auch motivieren und den Spaß am Basketball hochhalten.
Dieses Buch bietet fachkundige Hilfe bei der Planung und Gestaltung Ihrer Trainingseinheiten. Autor Thomas Röhrich präsentiert 365 Basketball-Drills für alle Aspekte des Spiels, aus denen Sie Ihre individuellen Trainingspläne für die ganze Saison zusammenstellen können. Von Dribbling-Übungen über Korbleger bis hin zum Passtraining wird jeder Ablauf detailliert beschrieben und bebildert. Wertvolle Tipps für die optimale Übungsdauer, Ideen für Variationen und Korrekturhinweise helfen zusätzlich bei der Trainingsvorbereitung.
Effektive Trainings gestalten: 365 Ideen für mehr Abwechslung und Spaß am Spiel
Vielseitige Basketball-Übungen frei kombinierbar: für Warmup, Koordination, Offense, Defense und Multi-Skill
Alle Basketball-Drills anschaulich erklärt mit Beschreibungen, Fotos und Ablaufskizzen
Geeignet für jedes Leistungslevel vom Grundlagen- bis zum Hochleistungstraining
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Jahr:
2022
Verlag:
München, Copress Verlag
Aufsätze:
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ISBN:
9783767912854
Beschreibung:
3. durchgesehene Auflage, 383 Seiten, Illustrationen, farbig
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Mediengruppe:
Buch