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Zweigstelle: Onleihe Hessen	Gruppe:	Lesewelt:	Stockwerk:	Status: Zum Downloaden	Vorbestellungen: 0	Frist:

Fr David Goggins war die Kindheit ein Albtraum - Armut, Vorurteile und k”rperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Tr„ume. Doch durch Selbstdisziplin, mentale St„rke und harte Arbeit verwandelte er sich vom depressiven, bergewichtigen Jugendlichen ohne Perspektive in eine Ikone der U.S. Army und einen der Top-Ausdauersportler der Welt. Er ist der Einzige, der je das Elitetraining sowohl zum Navy SEAL als auch U.S. Army Ranger und Air Force Tactical Air Controller bestand, auáerdem stellte er zahlreiche Ausdauerrekorde auf. In ¯Can't Hurt Me® erz„hlt er seine wahrlich erstaunliche Lebensgeschichte und zeigt, dass die meisten von uns nicht einmal die H„lfte ihres Potenzials aussch”pfen. Goggins bezeichnet dies als 40-Prozent-Regel. Sein herausragendes Beispiel veranschaulicht hingegen, wie es jedem gelingen kann, das zu „ndern und Schmerzgrenzen und Žngste zu berwinden.

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