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Zweigstelle: Onleihe Hessen	Gruppe:	Lesewelt:	Stockwerk:	Status: Zum Downloaden	Vorbestellungen: 0	Frist:

Die leidenschaftliche K”chin und Ern„hrungsexpertin Elisabeth Fischer versteht es wie keine andere, eine basische Fastenkche so zuzubereiten, dass sie zum kulinarischen Hochgenuss wird. In ihrem Buch pr„sentiert sie ihre besten 100 Rezepte, bei denen basenbildende Gemse und fruchtige Gerichte die Hauptrolle spielen. Auf S„urereiches wie tierische Produkte, Zucker, Fett und Getreide wird verzichtet. Dass damit der Organismus entlastet und das Gewicht reguliert wird, gilt schon fast als positiver Nebeneffekt - denn die Freude am Kochen und Genieáen steht hier im Vordergrund!

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