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Therapie-Tools Selbstfrsorge
Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial
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Jahr:
2023
Verlag:
Julius Beltz GmbH & Co. KG
Mediengruppe:
eBook
Zweigstelle | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Onleihe Hessen
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Gruppe:
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Lesewelt:
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Status:
Zum Downloaden
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0
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Frist:
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Eine gelingende Selbstfrsorge geht ber einen ausgiebigen Spaziergang oder die "sch”ne Tasse Tee" hinaus: Vor allem durch das Erfahren von Mitgefhl, Akzeptanz und Selbstmitgefhl kann ein pers”nliches Gleichgewicht erreicht werden, das beim Bew„ltigen von psychischen Erkrankungen und Problemen bedeutsam ist. St”rungs- und therapieschulenbergreifend: Der Therapie-Tools-Band stellt zahlreiche šbungen und Hilfestellungen fr Klient:innen und Therapeut:innen zusammen, die zu einer verbesserten Selbstfrsorge beitragen. Einzusetzen sind die Meditationen, Kreativ- und K”rperbungen prim„r bei Depressivit„t, Angst, Scham, Schmerz, Trauma und Selbstabwertung. -šber 50 Arbeits- und Informationsbl„tter -Audio- und Videodateien zur Untersttzung der šbungspraxis Aus dem Inhalt Wohlwollen, Zugewandtheit, inneres L„cheln Im Einklang mit den eigenen Werten leben Innere Kinder und Innere Kritiker Genieáen, Auskosten und Dankbarkeit Scham Chronische Krankheiten und Schmerzen Wut Selbstfrsorge bei Empathie- und Frsorgemdigkeit "Viele Therapieklient:innen haben Probleme mit der Selbstfrsorge. Sie k”nnen von ihrem Trauma, ihrer Scham, chronischen Schmerzen oder Krankheiten und unzähligen anderen Herausforderungen überwältigt sein. Wir möchten ihnen Werkzeuge an die Hand geben, mit denen sie ihre Emotionen regulieren, Freude finden und mit anderen in Kontakt treten können, aber das kann schwierig sein. In ›Therapie-Tools Selbstfürsorge‹ bieten die Autorinnen eine umfassende Ressource für die Arbeit mit all diesen Themen und mehr. Ich glaube, dass jede:r Therapeut:in auf diesen Seiten neue Werkzeuge und Einsichten finden wird." - Tim Desmond, Psychotherapeut und Bestseller-Autor
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Jahr:
2023
Verlag:
Julius Beltz GmbH & Co. KG
Aufsätze:
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ISBN:
9783621289450
Beschreibung:
233 S.
Mediengruppe:
eBook