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Rückentraining
funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken
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Thomschke, Ronald
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Jahr:
2020
Verlag:
Berlin, Steffen Verlag
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Bad Homburg
|
Gruppe:
Medizin
Orthopädie
Rücken / Wirbelsäule
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Lesewelt:
Körper / Seele / Geist
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Stockwerk:
1.OG
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Übungsbuch für alle, die ihren Rücken stärken, ihre Körperhaltung verbessern und Rückenproblemen vorbeugen wollen. Mit gut erklärten Übungen in Wort und Bild, die die Tiefenmuskulatur stabilisieren und Bauch-, Rücken-, Nacken- und Schultermuskulatur kräftigen; dazu verschiedene Work-outs.
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Jahr:
2020
Verlag:
Berlin, Steffen Verlag
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-9579910-0-3
Beschreibung:
1. Aufl., 127 S. : überw. Ill. (farb.)
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Mediengruppe:
Buch