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Richtig essen nach dem Fasten
Schlank bleiben mit dem bew„hrten Aufbauprogramm
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Jahr:
2019
Verlag:
GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
Mediengruppe:
eBook
Zweigstelle | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Onleihe Hessen
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Gruppe:
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Lesewelt:
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Stockwerk:
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Status:
Zum Downloaden
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
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Schon einen Woche Fasten zieht einen grundlegenden Reiningungsprozess mit sich und kann einen echten Neustart in Sachen Lebensstil und Ern„hrung einleiten. Mdigkeits- und Ersch”pfungssymptome schwinden, ern„hrungsbedingte Beschwerden heilen ab. Es entsteht ein Gefhl von Leistungsf„higkeit und seelischer St„rke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und gleichzeitig sein erreichtes Gewicht halten kann. Ein prakitscher Speiseplan und zahlreiche zus„tzliche Rezepte helfen, sich Tag fr Tag nach dem Fasten wieder auf Essen umzustellen und gleichzeitig gnstige Ern„hrungsgewohnheiten zu etablieren. Der erfolgreiche GU-Ratgeber bietet seit 30 Jahren eine zuverl„ssige Schritt-fr-Schritt-Anleitung fr die Nachfastenzeit.
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Jahr:
2019
Verlag:
GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
Aufsätze:
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ISBN:
9783833874895
Beschreibung:
128 S.
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Mediengruppe:
eBook