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Zweigstelle: Onleihe Hessen	Gruppe:	Lesewelt:	Stockwerk:	Status: Zum Downloaden	Vorbestellungen: 0	Frist:

Wie wir lernen, gelassen „lter zu werden Wie gehen wir damit um, dass wir „lter werden? Was k”nnen wir schon weit vor der Rente tun, um uns darauf vorzubereiten? Der renommierte Psychoanalytiker Wolfgang Schmidbauer hat sich den groáen Fragen des Alterns angenommen. Er packt die Probleme am Schopf und zeigt auf, wie wir unseren Žngsten begegnen und die Lebensqualit„t im Alter bewahren k”nnen! - In Wrde altern: Wie kann ich das Unausweichliche akzeptieren? - Kann ich mich mit meinem alternden K”rper befreunden? - Lebensfroh im Alter: was zu einem positiven Lebensgefhl beitr„gt - Wie bleibt die Erotik im Alter lebendig? - Das Leben genieáen: So erreiche ich die "alterslosen Inseln"! Glcklich alt werden: Selbstvergessenheit hilft! Wolfgang Schmidbauer weiá, wovon er spricht. Die Lebensphase Alter kann Unsicherheiten und Ablehnung hervorrufen. Auch er selbst hat, obwohl vom Fach, so lange wie m”glich die Auseinandersetzung mit dem eigenen Žlterwerden gescheut. Dabei ist die Lebensmitte der ideale Zeitpunkt, die Weichen positiv zu stellen und uns auf die Ver„nderungen im Alter vorzubereiten. Den Herausforderungen spielerisch zu begegnen und immer im Tun zu bleiben, hilft. Wie es uns gelingen kann, mit unseren Ressourcen bewusster umzugehen, erkl„rt Schmidbauer kenntnisreich. Sein Buch untersttzt uns dabei, weder jung noch alt, sondern einfach im Einklang mit uns selbst zu sein!

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