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Der Verjngungs-Plan
Mit 70 Rezepten aus den 25 besten Anti-Aging-Superfoods
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Ruge, Nina; Hentschel, Stephan
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Jahr:
2023
Verlag:
GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
Mediengruppe:
eBook
Zweigstelle | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Onleihe Hessen
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Status:
Zum Downloaden
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
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ÿWissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ern„hrung dauerhaft auf Verjngung umstellen. Die Wissenschaft liefert erste spannende Hinweise, dass sich dies tats„chlich lohnt. Mit einer optimierten Ern„hrung ist es beispielsweise einer 60-j„hrigen Frau m”glich, noch acht gesunde Jahre ÿ"ÿrauszuholenÿ"ÿ, einem gleichaltrigen Mann sogar 13 Jahre. Zusammen mit renommierten Forschern ihres Fachs legen die Autoren nicht nur dar, wie wir vom Pizza-Fleisch-Kuchen-Esser zum Gemse-Fan werden, sondern ÿliefernÿ auch die absolute Hitliste der verjngenden Gemsesorten. Und die 70 einfach ÿzuzubereitendenÿ Rezepte beweisen, wie k”stlich Verjngungskche ist!
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Jahr:
2023
Verlag:
GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
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ISBN:
9783833889479
Beschreibung:
192 S.
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eBook