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Achtsamkeit erleben

Meditationen und Übungen für Herz und Geist
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bauer, Maike
Jahr: 2013
Verlag: Oberstdorf, Windpferd
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Wellness Selbstentspannung Meditation Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die besondere Betonung der hier vorgestellten Achtsamkeitspraxis liegt auf einer spielerischen Integration in unterschiedlichste alltägliche Situationen, die so zu Gelegenheiten für neue Erfahrungen werden. Auch Fortgeschrittene und therapeutisch Tätige finden hier eine Fülle gut fundierter Anleitungen zur Vertiefung und Festigung der Achtsamkeitspraxis.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bauer, Maike
Jahr: 2013
Verlag: Oberstdorf, Windpferd
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness, Selbstentspannung, Meditation
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ISBN: 978-3-86410-052-9
Beschreibung: 1. Aufl., 199 S.
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Mediengruppe: Buch