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Arbeiten ohne Angst

endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf ; Panik stoppen, Resilienz stärken
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Effmert, Martina (Verfasser)
Jahr: [2022]
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Psychologie Persönlichkeit Resilienz Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ein Ratgeber der sich mit den zahlreichen Ängsten, die im Berufsalltag auftauchen, befasst. Nach einer Einführung ins Thema, wird die Entstehung von Ängsten erklärt und Angstauslöser vorgestellt. Es folgen breit gefächerte Lösungsstrategien einschließlich einem 5-Schritte-Programm zur Selbsthilfe.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Effmert, Martina (Verfasser)
Jahr: [2022]
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie, Persönlichkeit, Resilienz
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ISBN: 9783842631243
Beschreibung: Originalausgabe, 200 Seiten, Illustrationen ; Faksimiles
Schlagwörter: Angststörung, Arbeitsbelastung, Arbeitsplatz, Bewältigung, Sozialangst
Schlagwortketten: Arbeitsplatz / Arbeitsbelastung / Angststörung / Sozialangst / Bewältigung
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Originaltitel: Arbeiten ohne Angst
Mediengruppe: Buch