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Treppen machen schlank

täglich fit, ganz nebenbei!
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bee, Peta
Jahr: 2009
Verlag: Köln, vgs
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Sport Fitness / Workout Lesewelt: Atempausen Stockwerk: EG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Tipps für Bewegung und leichte Übungen im Alltag: beim Putzen, bei der Gartenarbeit und beim Einkaufen, auf Reisen, für den Arbeitsplatz, für Kinder und Eltern; mit Fitnesstest, Ernährungsteil und Adressen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bee, Peta
Jahr: 2009
Verlag: Köln, vgs
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fitness / Workout
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ISBN: 3-8025-1798-9
Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Beispielsammlung , Fitnesstraining
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Originaltitel: Integrated exercise
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch