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Bodyshaping auf Reisen, zu Hause & im Büro - 10 Min. Workouts

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Jahr: 2011
Verlag: Hamburg, WVG Medien
Reihe: Fit for fun
Mediengruppe: DVD Sachfilm
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Sport Fitness / Workout DVD Lesewelt: Atempausen Stockwerk: EG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ab sofort gilt die Ausrede "Ich hatte keine Zeit, Sport zu machen" nicht mehr. Für die Trainingseinheiten auf der neuen DVD aus der Reihe "Fit for Fun" reichen jeweils 10 Minuten: Beine-Po-Booster, Rücken-Brust-Trainer, Bauch-Taille-Straffer, Fatburner-Power, Anti-Cellulite-Kick oder Soft-Shaper. Wer mehr Zeit hat, hängt einfach einige Einheiten aneinander. Als Gewichte werden dabei beispielsweise Wasserflaschen gestemmt - einfache, schnelle und praktikable Übungen für zu Hause und anderswo von Fitness-Autorin Nina Winkler für Frauen jeden Alters.

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Details

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Jahr: 2011
Verlag: Hamburg, WVG Medien
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fitness / Workout
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Altersfreigabe: 0
ISBN: B-00-4BZWLR-K
Beschreibung: 1 DVD (70 Min.) + Booklet
Reihe: Fit for fun
Schlagwortketten: Gymnastik / Bodyshaping / DVD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Ellie; Winkler, Nina
Mediengruppe: DVD Sachfilm