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Albert Buntenbroich (*1958)

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Bad Homburg	Eltern werden Schwangerschaft DVD

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Rückbildung & Beckenboden

effektives Training für zu Hause

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Jahr: 2011

Verlag: Hamburg, WVG Medien

DVD Sachfilm

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Standort 3	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Bad Homburg	Gruppe: Eltern werden Schwangerschaft DVD	Lesewelt: Familienbibliothek	Stockwerk: 2.OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Rückbildungsgymnastik nach der Geburt ist ein wichtiger gesundheitlicher Aspekt, den keine Mutter vernachlässigen sollte. Da kommen die effektiven Kurzprogramme der DVD "Rückbildung & Beckenboden - Effektives Training für zu Hause" gerade recht. Neben einer kurzen Einleitung gibt es diverse Einheiten, die für verschiedene Zeitspannen nach der Geburt geeignet sind: für die 1.- 3- Woche, ab der 3. Woche und ab der 10. Woche. Auch die Entspannung kommt mit 2 Extra-Kapiteln nicht zu kurz. Als Bonus gibt es noch ein kleines Workout, das mit Baby durchgeführt werden kann.

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Details

Jahr: 2011

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Systematik: Eltern werden, Schwangerschaft

ISBN: B-00-4D2FOA-M

Beschreibung: 1 DVD (81 Min.) + Booklet

Schlagwortketten: Rückbildungsgymnastik / Beckenbodengymnastik / DVD

Beteiligte Personen: Becker, Elli

Mediengruppe: DVD Sachfilm

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