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Albert Buntenbroich (*1958)

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Bad Homburg	Sport Pilates & Co DVD

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Modern Pilates - Bauch, Beine, Po

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Verfasser: Rosso, Ronny del

Jahr: 2008

Verlag: Froots GbR

DVD Sachfilm

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Standort 3	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Bad Homburg	Gruppe: Sport Pilates & Co DVD	Lesewelt: Atempausen	Stockwerk: EG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ronny del Rosso und seine Trainingspartnerin leiten Sie durch das abwechslungsreiche Programm und geben Ihnen Anweisungen zur richtigen Ausführung der Übungen. Die Problemzonen Bauch, Beine und Po werden gezielt und effektiv angesprochen. Der Trainingserfolg stellt sich schon nach wenigen Wochen ein. Das Training wird nach einer Ambient-Musik im 3/4-Takt ausgeführt. Dies erleichtert den Bewegungsfluss und garantiert eine exakte Ausführung der Übungen. Inhalt: - Warm Up - Übungsserie für Beine, Rücken, Hüfte, Rumpfstabilisation, gerade BAuchmuskulatur, Gesäß, schräge Bauchmuskulatur - Stretching.

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Details

Verfasser: Rosso, Ronny del

Jahr: 2008

Verlag: Froots GbR

Systematik: Sport, Pilates & Co

Altersfreigabe: 0

ISBN: B-00-12RLYG-E

Beschreibung: 2 DVDs

Schlagwörter: Pilates

Schlagwortketten: Pilates-Methode / DVD

Mediengruppe: DVD Sachfilm

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