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Gesundheitsquickies

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kiechle, Marion (Verfasser); Gorkow, Julie (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Medizin Gesundheit Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr „Me-Time“ haben? Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen kurzweilig und wissenschaftlich fundiert aufbereitet: In nur 5 Minuten Lesezeit pro Gesundheitsquickie erfahren Sie, welche Vorsorgeuntersuchungen Sie in Anspruch nehmen sollten, wie Sie mit Ernährung Ihre Gehirnzellen verjüngen können, warum Sie Krafttraining regelmäßig in Ihr Sportprogramm einbauen sollten und wie Sie sich vor einem Burnout schützen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kiechle, Marion (Verfasser); Gorkow, Julie (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Gesundheit
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ISBN: 978-3-8338-8362-0
Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen
Schlagwortketten: Gesunde Lebensführung
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Fußnote: "5 Minuten am Tag hat jeder - alles Wichtige zu Vorsorge, Ernährung, Lebensstil und Achtsamkeit" - Umschlag
Mediengruppe: Buch