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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin; Fengler, Arndt
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Medizin Orthopädie Rücken / Wirbelsäule Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.

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Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin; Fengler, Arndt
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Orthopädie, Rücken / Wirbelsäule
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ISBN: 978-3-432-11344-9
Beschreibung: 119 S. : Ill.
Schlagwortketten: Trainingsbuch / Rückenmuskulatur / Rückenschmerz / Rückengymnastik
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Mediengruppe: Buch