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Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike (Verfasser); Höfler, Heike (Verfasser)
Jahr: [2022]
Verlag: Stuttgart, Thieme; Stuttgart, TRIAS
Reihe: TRIAS
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Medizin Orthopädie Rücken / Wirbelsäule Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfotos und Textbeschreibung) bieten danach als Selbsthilfe-Maßnahmen Entspannung und Mobilität im Nacken.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike (Verfasser); Höfler, Heike (Verfasser)
Jahr: [2022]
Verlag: Stuttgart, Thieme; Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Orthopädie, Rücken / Wirbelsäule
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783432115849
Beschreibung: 128 Seiten, Illustrationen
Reihe: TRIAS
Schlagwortketten: €Nacken
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Vanselow, Holger (Illustrator); Schaaf, Susi (Illustrator)
Originaltitel: Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
Mediengruppe: Buch