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E-Medium

Gelassenheit lernen

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nürnberger, Elke
Jahr: 2008
Verlag: Rudolf Haufe Verlag
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Dieses E-Book zeigt Ihnen, wie Sie Anspannungen und Überlastungen mit Gelassenheit bewältigen können. Lesen Sie, wie Gelassenheit zu Ihrem Trumpf werden kann und meistern Sie auch schwierige Stresssituationen mit Chefs, Mitarbeitern oder Kunden. Inhalte: - Wie Sie Stress-Situationen erkennen und sich bewusst darauf einstellen; - Wie Sie Blockaden im eigenen Denken und Fühlen überwinden; - Techniken für jeden Tag: wie Sie Ihr Leben gelassener meistern; - Auf Agressionen gelassen reagieren: im Konfliktfall Abstand und Zeit gewinnen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nürnberger, Elke
Jahr: 2008
Verlag: Rudolf Haufe Verlag
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ISBN: 978-3-448-09115-1
Beschreibung: 129 S. graph. Darst.
Schlagwortketten: Lebensführung / Stressbewältigung / Gelassenheit / Ratgeber
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Mediengruppe: eBook